Bei der cranio-sacralen Körperarbeit wird sowohl das zentrale Nervensystem als auch der Bewegungsapparat unterstützt.
Unser Körper kann über lange Zeit die Steuerung der lebenswichtigen Funktionen problemlos bewältigen.

Wird die Selbstregulationskraft jedoch längere Zeit übermäßig beansprucht (zB durch permanenten Stress, Schlafentzug, zu große Belastung oder Anspannung), so kommt der Zeitpunkt, an dem auch dieser Mechanismus unseres Körpers überfordert ist und nicht mehr mit der üblichen Kapazität arbeitet.

Die Cranio sacrale Körperarbeit fördert die Selbstregulation und stärkt unser Immunsystem. Dadurch können die Heilungsprozesse in Gang kommen, sodass Krankheiten gar nicht erst entstehen.